Home สุดติ่งกระดิ่งหมี หมีรักสุขภาพ

หมีรักสุขภาพ

หมีหมี ดอทคอม ที่เดียวจบครบทุกไลฟ์สไตล์ พี่หมีพาเที่ยว, หมีตะลอนกิน, หมีพาช้อป,หมีรักสุขภาพ แม้กระทั่งเรื่องการออมเงิน เที่ยวยังไงให้ประหยัดแบบหมีหมี

อาหารหน้าฝน

7 อาหารหน้าฝน ที่คนภูมิต้านทานต่ำ ชอบเป็นหวัด ควรทาน!!

อาหารหน้าฝน     อาหารหน้าฝน ที่ไม่ใช่แค่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพ ต้องไม่พลาด 7 เมนูอาหารที่ หมีหมี หยิบหยกมาในวันนี้เลย ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวแดดร้อน สักพักฝนตก คนภูมิต้านทานต่ำก็จะไม่ชอบเท่าไหร่ เพราะทำให้ป่วยง่าย ป่วยบ่อย พี่หมีแนะนำให้ทานอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานกันหน่อย จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 7 เมนูอาหารหน้าฝน 1. อาหารรสเผ็ดทุกชนิด     อาหารที่มีพริก รสเผ็ดนำ...
หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน

7 วิธีรักษา “โรคหลอดลมอักเสบชนิดเฉียบพลัน” ให้หายได้ภายใน 7 วัน

หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน     หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน อาการไอมีเสมหะที่ชอบถามหาหลังป่วยเป็นไข้หวัด เพราะรักษาหวัดแบบผิดวิธี ทำให้เชื้อลามไปหลอดลมจนอักเสบ บางรายไอทั้งวันทั้งคืน ไอจนเป็นเลือดนานกว่า 1 สัปดาห์     เห็นแบบนี้ หมีหมีไม่นิ่งนอนใจ รีบรวบรวม 7 วิธีรักษาโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันภายใน 7 วันมาให้อ่านกัน และยิ่งช่วงไหนอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยยิ่งต้องดูแลสุขภาพให้ดีนะครับ 7 วิธีรักษา "โรคหลอดลมอักเสบชนิดเฉียบพลัน" ให้หายได้ภายใน 7 วัน 1....
ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่

4 ท่านั่งทำงานแบบผิดๆ เสี่ยง “ออฟฟิศซินโดรม” แถมโรคเรื้อรัง

ออฟฟิศซินโดรม เพราะท่านั่งแบบผิดๆ     ออฟฟิศซินโดรม เกิดจากการนั่งทำงานผิดท่าเป็นเวลานาน จนมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายตั้งแต่ ปวดศีรษะ คอ หลัง บ่า ไหล่ เอว สะโพก จนถึงต้นขา แต่ข่าวร้ายกว่านั้น คืออาการปวดอาจทำให้ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ หรือ กระดูกทับเส้นประสาท อันตรายถึงชีวิตได้     วันนี้ หมีหมี มี 4 ท่านั่งแบบผิดๆ...
โรคตาแดง

โรคตาแดง ทำไมระบาดรุนแรงช่วงหน้าฝน ติดต่อสู่คนได้ง่าย

โรคตาแดง     โรคตาแดง จะระบาดเป็นช่วงๆ โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน เชื้อไวรัสและแบคทีเรียจะแพร่กระจายและติดต่อกันได้ง่ายและเร็วขึ้น แต่ถึงโรคนี้จะหายเองได้ เราก็ควรเฝ้าระวังอาการ และป้องกันไม่ให้ตาอักเสบ เพราะบางทีอาจติดเชื้อแทรกซ้อนทำให้ตาพิการได้     วันนี้ หมีหมี รวบรวมสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันโรคตาแดง มาไว้ให้ที่นี่แล้ว ไปดูกันครับ  สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคตาแดง     ตาแดง เกิดจากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักเลยคือ การแพร่เชื้อไวรัส ยิ่งช่วงฤดูฝน สภาพอากาศมีความชื้นสูง เชื้อไวรัสจะเจริญเติบโตรวดเร็วขึ้น...
โรคเมอร์ส MERS-Cov

โรคเมอร์ส รุนแรงแค่ไหน ทำไมประเทศไทยต้องเฝ้าระวัง

โรคเมอร์ส     โรคเมอร์ส โรคที่แพร่กระจายอยู่ในกลุ่มประเทศเอเชีย และคร่าชีวิตคนไปแล้วจำนวนมากเพราะยังไม่มียารักษา แม้ว่าไทยจะยังไม่พบโรคนี้ แต่ก็ทำให้คนไทยกลัวเจ็บป่วยเป็นโรคเมอร์สไม่ใช่น้อย โดยเฉพาะคนที่ต้องเดินทางไปยังประเทศ เพื่อความไม่ประมาท วันนี้ หมีหมี จะพาไปรู้จักกับ "โรคเมอร์ส" และวิธีป้องกันไม่ให้ติดเชื้อได้ง่ายๆ กันครับ ^^ โรคเมอร์สเกิดจากอะไร     โรคเมอร์สเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ชื่อว่า ไวรัสเมอร์ส หรือ ไวรัสโคโรน่า (ไวรัสสายพันธุ์ใหม่ MERS-Cov) ซึ่งเชื้อนี้มาจากค้างคาว...
คนอ้วน กับโรคแทรกซ้อน

7 โรคแทรกซ้อนของคนอ้วน ควรเช็คด่วน ก่อนจะสายไป

คนอ้วน เสี่ยงโรคแทรกซ้อน     คนอ้วน นอกจากจะเสี่ยงเป็นโรคอ้วนแล้ว อาจต้องเจอกับโรคแทรกซ้อนที่จะตาม เช่นอย่างหลักๆที่รู้กันดีนั่นก็คือ โรคเบาหวาน กับ โรคหัวใจ แต่แท้ที่จริงแล้วยังไม่หมดเท่านี้ ยังมีอีกหลายโรคที่เกิดจากโรคอ้วน จะมีโรคอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันครับ 7 โรคแทรกซ้อนของคนอ้วน 1. โรคเบาหวาน     ไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายดื้ออินซูลิน และเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน นอกจากนี้ไขมันยังเข้าไปขัดขวางการเผาผลาญน้ำตาลอีกด้วย 2. โรคหัวใจ     ไขมันที่เยอะจนเกินไปจะเข้าไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดทำงานได้ไม่เต็มที่...
แพนิค กับ 11 อาการของโรค

11 อาการของโรคแพนิค ที่คนคิดมากควรระวัง

แพนิค กับ 11 อาการของโรค     แพนิค โรคตื่นตะหนก ที่บางคนก็เรียกว่า โรคหัวใจอ่อน หรือโรคประสาทหัวใจ ฟังดูแล้วน่ากลัว เพราะเป็นอะไรเกี่ยวกับหัวใจก็ดูจะไม่ปลอดภัยอยู่แล้ว ซึ่งอาการของโรคนี้ก็เกิดจากความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรง แบบไม่ทันตั้งตัว และมีความวิตกกังวลแบบไม่ทราบสาเหตุ     แต่โรคนี้จะไม่น่ากลัวถ้าเข้ารับรักษาอย่างจริงจัง แต่ก่อนอื่นเราต้องสำรวจตัวเองหรือคนรอบตัวก่อนว่ามีตาม 11 อาการของโรคแพนิคหรือไม่  อาการของโรคแพนิค     โรคนี้มักพบในช่วงอายุประมาณ 17-30...
ดูบอล นอนดึก เสี่ยง 5 โรค

ดูบอล นอนดึก แต่ตื่นเช้า เสี่ยง 5 โรคอันตรายต่อสุขภาพ!!

ดูบอล นอนดึก ตื่นเช้า เสี่ยงโรค     ดูบอล ช่วงเทศกาลบอลโลกแบบนี้ คอบอลคงยอมนอนดึก ดูแม็ทช์ที่ชอบพร้อมเกาะกระแสบอลโลกแบบไม่คาดสายตา หรือบางคนดูบอลจนแทบไม่ได้นอน เพราะจะต้องตื่นเช้าไปทำงานต่อ แล้วค่อยหาเวลานอนทดแทน แต่แท้จริงการนอนทดแทนก็ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายดีขึ้น ซ้ำยังเสี่ยงเป็นโรคอันตรายอีกหลายโรคเลยนะครับ     ว่าแต่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการนอนดึกตื่นเช้าบ่อยๆ จะทำให้เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 1. โรคมะเร็งลำไส้     เริ่มกันที่โรคของคนสมัยใหม่ที่ไม่มีใครอยากเป็น แต่ดันเป็นโรคยอดฮิตที่คนวัยทำงานเจอบ่อย เพราะนอนดึกตื่นเช้าใช้ชีวิตเร่งรีบจนไม่ทานอาหารเช้า...
ยาฝังคุมกำเนิด

ยาฝังคุมกำเนิด มีข้อดี-ข้อเสีย และผลข้างเคียงที่ควรรู้ก่อนใช้

ยาฝังคุมกำเนิด     ยาฝังคุมกำเนิด ทางเลือกใหม่สำหรับคุณแม่ชอบลืมกินยาคุม แต่ยังไม่พร้อมจะทำหมั่น แต่ของแบบนี้ต้องศึกษาถึงข้อดีข้อเสียของยาฝังคุมกำเนิดให้ดีก่อน หรือแม้แต่ผลข้างเคียงที่จะตามมา หากฝังยาไปแล้วจะรับอาการเหล่านั้นได้หรือไม่ วันนี้ หมีหมี จะพาไปรู้ลึกถึงข้อดี-ข้อเสียของยาฝังคุมกำเนิด และผลข้างเคียงกันครับ      ยาคุมฝังกำเนิดมีลักษณะเป็นแท่งพลาสติกบางๆ เล็กนิดเดียว และโค้งงอได้ จะถูกฝังลงไปใต้ผิวหนังบริเวณท้องแขน ในตัวยาจะมีฮอร์โมนที่ชื่อว่า โปรเจสเทอโรน จะถูกปล่อยเข้าไปช่วยกระตุ้นให้เยื้อบุมดลูกชั้นในหนาขึ้น เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิดชั่วคราวนั่นเอง     ซึ่งยาตัวนี้ เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเว้นช่วงระยะครรภ์...
ไม่กินข้าวเช้า

ไม่กินข้าวเช้า เสี่ยง 6 โรค 7 ผลเสียถามหา

ไม่กินข้าวเช้า ใช่ว่าจะดี     ไม่กินข้าวเช้า หรือ อดอาหารเช้า ถ้าเป็นสมัยก่อนคงขาดไม่ได้เลย เริ่มทานอาหารเช้ากันตั้งแต่ไก่โห่ แต่ถ้าเป็นยุคนี้ เวลาเป็นเงินเป็นทอง ข้าวเช้าเลยกลายเป็นนมกล่อง หรือบางคนแทบไม่กินเลย     แต่การไม่กินข้าวเช้า ใช่ว่าจะดี เพราะการอดอาหารเช้าจะส่งผลเสียต่อร่างกาย และทำให้เกิดโรคตามมา ว่าแต่จะส่งผลเสียอะไร และทำให้เกิดโรคน่ากลัวแค่ไหน ตาม หมีหมี มาดูกันเลย ข้อเสียของการไม่กินข้าวเช้า 1. หิวเร็ว เสี่ยงหน้ามืด...
- Advertisement -

Recent Posts