มนุษย์ออฟฟิศใช้ชีวิตในอาคารเสี่ยง”โรคแพ้ตึก”

     โรคแพ้ตึก กำลังเป็นภาวะต่อสุขภาพของคนวัยทำงาน การใช้ชีวิตของคนเราถูกจำกัดด้านพื้นที่มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสังคมคนเมือง ต้องใช้ชีวิตอยู่แต่ในตึกทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ทำงาน หรือแม้แต่ที่อยู่อาศัย ไม่เคยได้ออกไปสัมผัสหรือรับอากาศธรรมชาติ จนทำให้หลายคนเกิดอาการอ่อนเพลีย ระคายเคืองจมูก ซึ่งเราเรียกลักษณะอาการเหล่านี้ว่า โรคแพ้ตึก นั่นเอง วันนี้ หมีหมี จะพาไปหาคำตอบกันว่า สาเหตุของโรคแพ้ตึกเกิดจากอะไร มีลักษณะอาการอย่างไร และมีวิธีป้องกันอย่างไร ไปดูกันครับ

โรคแพ้ตึกคืออะไร ?

     เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับมลภาวะภายในอาคารจากปัจจัยบางอย่าง เช่น วัสดุโครงสร้างของอาคาร สีที่ใช้ภายในอาคาร และการถ่ายเทอากาศภายในอาคาร เป็นต้น และจะมีอาการดีขึ้นหากได้ออกจากตัวอาคาร แต่เมื่อกลับมาอยู่ที่ตึกอีกก็จะกลับไปมีอาการป่วยเหมือนอย่างเดิมอีก 

ลักษณะอาการโรคแพ้ตึก

1. หนาว เป็นไข้

2. เจ็บคอ

3. ปวดเมื่อยตามร่างกาย

4. มีอาการของภาวะภูมิแพ้ เช่น จาม หรือคัน เป็นต้น สำหรับผู้ที่มีภาวะภูมิแพ้จะมีอาการรุนแรงมากยิ่งขึ้น

5. ปวดหัว ปวดท้อง

6. หงุดหงิด อ่อนเพลีย

7. หายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก

8. ผิวแห้งเป็นผื่น

สาเหตุของโรคแพ้ตึก

1. สารเคมีต่าง ๆ ที่ใช้ภายในอาคาร เช่น น้ำยาถูพื้น สีที่ใช้ทาภายในอาคาร เป็นต้น

2. อากาศที่ไม่ถ่ายเทภายในอาคาร

3. ฝุ่นภายในอาคาร หรือมลพิษอื่น ๆ ในบริเวณใกล้เคียง

4. ความร้อนหรือความชื้นภายในอาคาร เป็นอีกสาเหตุที่ก่อให้เกิด แบคทีเรีย และ เชื้อรา เป็นต้น

5. ความเครียดจากการทำงาน

6. การนั่งทำงานจอคอมพิวเตอร์ที่ไม่กรองแสงเป็นอันตรายต่อสายตา

7. เสียงรบกวน

วิธีป้องกันโรคแพ้ตึก

1. เปิดประตูและหน้าต่างทำให้บรรยากาศ อากาศถ่ายเทได้สะดวก

2. ทำความสะอาดสถานที่ทำงานอยู่เสมอ ให้ปราศจากเชื้อโรคและฝุ่น

3. เปลี่ยนอุปกรณ์ภายในสำนักงานที่เก่าและก่อให้เกิดมลพิษ เช่น จอคอมพิวเตอร์ เครื่องปริ๊น หรือหลอดไฟ เป็นต้น

4. ควรมีเครื่องฟอกอากาศภายในห้องและในสำนักงาน

5. ไม่สร้างมลพิษภายในห้องด้วยการไม่สูบบุหรี่ในห้องหรือในตัวอาคาร

6.พักสายตาระหว่างทำงาน หรือเดินยืดเส้นยืดสายในช่วงพักของที่ทำงาน

     โรคแพ้ตึกและอาการเจ็บป่วยที่มีสาเหตุมาจากแพ้ตึกจะเห็นได้ว่า สาเหตุมักเกิดจากสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากๆ เราจึงควรหาวิธีป้องกันดังเช่นที่กล่าวมาข้างต้น เพื่อเราจะได้มีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บไม่ป่วย แต่หากอาการไม่ดีขึ้นควรรับการรักษาเพื่อให้แพทย์วินิจฉัยโดยทันที อีกสิ่งที่สำคัญของมนุษย์ออฟฟิศก็คือการทำประกันสุขภาพที่มีไว้ช่วยแบ่งเบาภาะค่าใช้จ่าย ค่ารักษาพยาบาล อย่าง ประกันภัยสุขภาพมนุษย์เงินเดือน ผ่อนสบาย 0% คุ้มครองสูงวสุด 400,000 บาท สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้อีกด้วย สนใจสามารถโทรปรึกษาพี่หมีได้ที่ 1737 ตลอด 24 ชั่วโมง หรือคลิกเลย ประกันภัยสุขภาพมนุษย์เงินเดือน