โรคเบาหวาน กับอาการเริ่มต้นที่คุณไม่คาดคิด พร้อมวิธีป้องกัน

0
2709

โรคเบาหวาน

       โรคเบาหวาน โรคยอดฮิตที่เกิดได้ในทุกเพศทุกวัย บางคนเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม บางคนเกิดจากพฤติกรรมที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน เช่น ไม่ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งโรคเบาหวานเป็นโรคที่น่ากลัว เพราะใครเป็นแล้วจะไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ ทำได้เพียงประคองอาการของโรคไม่ให้รุนแรงไปกว่าเดิมเท่านั้นเอง

       แต่เห็นน่ากลัวแบบนี้ สถิติผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานในประเทศไทยก็ไม่ได้ลดน้อยลง พี่หมีเลยจะพาไปรู้จักกับอาการที่เป็นสัญญาณเตือนและวิธีที่จะป้องกันไม่ให้เป็นโรคเบาหวานกันครับ

โรคเบาหวาน
ขอบคุณภาพจาก : www.blog.airfree.com

เบาหวานประเภทที่ 1 เกิดจากความบกพร่องของร่างกาย
เบาหวานประเภทที่ 2 เกิดจากพันธุกรรม น้ำหนักตัวมาก และไม่ออกกำลังกาย

อาการที่เป็นสัญญาณบอกให้รู้ว่า คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ มีดังนี้

   1. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
   2. เป็นแผลหายช้า
   3. น้ำหนักลด
   4. หิวน้ำบ่อย
   5. ปัสสาวะบ่อย
   6. กินจุบจิบ
   7. สายตาพร่ามัว
   8. ปวดขา ปวดเข่า
   9. ผิวแห้ง จนมีอาการคันตามตัวหรือบริเวณปากช่องคลอด
   10. อารมณ์แปรปรวน โมโหง่าย
   11. เกิดฝีขึ้นตามตัว

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน

   1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
   2. ควบคุมน้ำหนักให้คงที่
   3. รับแสงแดดยามเช้า เพื่อรับวิตามิน D
   4. ทานข้าวกล้อง
   5. เลี่ยงดื่มแอลกอฮอล์
   6. ทานอาหารครบ 5 หมู่

       โรคเบาหวานเป็นแล้วห้ามละเลย เพราะต้องได้รับการรักษาอยู่เรื่อยๆ ไม่มีทางหายขาด และสิ่งที่จะตามมาคือ ภาระค่าใช้จ่ายแสนแพงที่คุณจะต้องควักเงินเก็บทั้งชีวิตมาจ่าย ทางที่ดีทำประกันสุขภาพไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ให้ประกันช่วยวางแผนทางการเงิน ช่วยจ่ายค่าห้อง ค่าอาหาร และที่สำคัญสามารถนำเบี้ยประกันไปลดหย่อนภาษีได้อีกด้วย 

       นอกจากนี้โรคเบาหวานยังสามารถเป็นขณะตั้งครรภ์ และถ้าไม่ได้รับการดูแลที่ดี อาจเป็นอันตรายต่อลูกได้ สำหรับบ้านไหนที่กำลังจะเป็นคุณแม่ อย่าลืมใส่ใจในอาหารสำหรับคุณแม่เป็นพิเศษ และเข้าพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำนะครับ

ที่มา : www.honestdocs.co

ประกันสุขภาพ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here