โรคยอดฮิตที่มากับ “หน้าฝน”
หน้าฝน อากาศเริ่มเย็นลงและมีความชื้นที่สูงขึ้น ในบางครั้งสภาพอากาศก็แปรปรวนเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน ความชื้นที่สูงขึ้นส่งผลให้เชื้อโรคเจริญเติบโดได้ดี สามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว ก็อาจทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย วันนี้ หมีหมี ได้รวบรวม 5 โรค ที่มาพร้อมกับหน้าฝน พร้อมกับวิธีป้องกันโรคมาฝากทุกคนครับ
1. โรคไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus) โดยเชื้อไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลสามารถแบ่งได้ 3 ชนิด ได้แก่ ชนิดเอ บี และซี โดยอาการของผู้ป่วยจะมีไข้สูงเฉียบพลัน รุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล ไอแห้งๆ
วิธีป้อกันโรคไข้หวัดใหญ่
1. ล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำและสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล
2. ไม่คลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไข้หวัดใหญ่
3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย และเสมหะของผู้ป่วย
4. ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี
2. โรคอุจจาระร่วง
โรคอุจจาระร่วง เป็นภาวะที่มีการถ่ายอุจจาระเหลวผิดปกติ ตั้งแต่ 3 ครั้งติดต่อกัน หรือถ่ายเป็นมูกเลือด เกิดจากการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรค หรือผู้ปรุงอาหารไม่รักษาความสะอาด โดยในเฉพาะหน้าฝนแบบนี้เสี่ยงต่อการปนเปื้อนได้ง่าย ไม่ว่าะน้ำฝนที่ไหลมาจากชายคาร้านค้าหรือแม้แต่ น้ำที่ท่วมขังกระเด็นมาใส่อาหาร
วิธีป้องกันโรคอุจจาระร่วง
1. ดื่มน้ำสะอาด
2. ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร และหลังจากถ่ายอุจจาระ
3. รับประทานอาหารที่ปรุงสุก สะอาด
4. ถ่ายอุจจาระในส้วมที่ถูกสุขลักษณะ
3. โรคฉี่หนู
โรคฉี่หนู เป็นโรคที่ระบาดมากที่สุดในหน้าฝน เพราะในช่วงฝนตกจะเกิดน้ำท่วมขังซึ่งถือว่าเป็นแหล่งเชื้อโรค รวมถึงเชื้อแบคทีเรียเลปโตสไปร่าอยู่ในแหล่งน้ำขังนั้น เหตุผลที่เรยกว่าโรคฉี่หนู เนื่องจากเชื้อเลปโตสไปร่าอยู่ในปัสสาวะของสัตว์ที่เป็นพาหะอย่างหนู และยังพบใน สุกร วัว ควาย สุนัขอีกด้วย โดยหากผู้ที่มีบาดแผลแช่น้ำขังเป็นเวลานานอาจติดเชื้อได้ โดยมีไข้สูงทันที ปวดเมื้อยกล้ามเนื้อ อาเจียน ตาเหลือง ตัวเหลือง ความดันต่ำ
วิธีป้องกันโรคฉี่หนู
1.หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์ที่เป็นพาหะที่กล่าวข้างต้น
2.สวมชุดป้องกัน เช่น รองเท้าบู๊ต ถุงมือ ถุงเท้า
3.หลีกเลี่ยงการทำงานในน้ำหรือต้องลุยน้ำขังเป็นเวลานาน
4.รีบอาบน้ำทำความสะอาดหลังจากการลุยน้ำท่วมขัง
4. โรคไข้เลือดออก
โรคไข้เลือดดอก เป็นโรคที่มียุงลายเป็นพาหะนำโรค ในช่วงหน้าฝนยุงลายจะเติบโตมากทำให้โรคไข้เลืดออกมักแพร่ระบาดในช่วงหน้าฝนมากที่สุด โดยมีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดศีรษะ อาเจียน เบื่ออาหาร บางรายมีจุดสีเลือดสีแดงขึ้นตามลำตัว และหากอาการหนักอาจจะถ่ายอุจจาระเป็นสีีดำผสมเลือด ช็อก หมดสติ
วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก
- ปิดฝาภาชนะที่ใส่น้ำให้มิดชิด
2. ใช้ทรายกำจัดลูกน้ำในภาชนะขังน้ำ
3. เวลากลางคืนให้นอนกางมุ้ง เลี่ยงบริเวณมุมอับชื้น
4. ป้องกันไม่ให้โดนยุงลายกัด
5. ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย
5. โรคตาแดง
โรคตาแดง สามารตติดต่อได้ง่ายทางการสัมผัส หรือการใช้ของร่วมกัน หากสิ่งเหล่านั้นไปสัมผัสกับเชื้อไวรัสตามที่ต่างๆหรือในน้ำสกปรก แล้วเผลอมาขยี้หรือสัมผัสดวงตาก็อาจทำให้เชื้อไวรัสเข้าสู่ดวงตาได้ โดยอาการจะมีการอักเสบบริเวณเยื้อบุตา จนทำให้เจ็บ ตาบวม มีน้ำตาไหล
วิธีป้องกันโรคตาแดง
1. ดูแลความสะอาดของร่างกาย
2. ล้างมือด้วยน้ำสะอาด
3. ไม่คลุกคลีใกล้ชิดกับคนที่เป็นตาแดง
4. ไม่ใช่สิ่งของร่วมกับผู้ป่วย เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว โทรศัพท์
5. หากมีสิ่งผิดปกติเข้าตา ให้รีบล้างด้วยน้ำสะอาดทันที
อย่างไรก็ตามเมื่อเข้าถึงหน้าฝนแล้วสิ่งที่สำคัญคือการดูแลร่างกายให้ดี นอนหลับพักผ่อน และออกกำลังกาย ทานอาหารที่สดสะอาดและมีประโยชน์ แต่จะให้ดีควรมีประกันสุขภาพไว้ค่อยช่วยเหลือ หากเจ็บป่วยมีประกันช่วยจ่ายค่ารักษา หรือค่าห้องพักหากต้องนอนพักโรงพยาบาลอย่าง ประกันสุขภาพมนุษย์เงินเดือน เบี้ยเริ่มต้นที่ 20 บาทต่อวัน สนใจหรือสอบถามประกันโทรเลย 1737 หรือคลิก ประกันสุขภาพมนุษย์เงินเดือน
