แก้ง่วง แก้หลับใน ขณะขับรถได้ ด้วย 8 ทริคง่ายๆ หายง่วงชัวร์

0
493

แก้ง่วง ขณะขับรถ

    ยังคงมีข่าว “ขับรถแล้วหลับใน” จนเกิดอุบัติเหตุรุนแรงให้เห็นกันอยู่เรื่อยๆ บนข่าวหน้า 1 จนพี่หมียอมไม่ได้แล้ว วันนี้ หมีหมี จึงรวม 8 ทริคแก้ง่วง หลับใน ขณะขับรถ เผื่อใครต้องเดินทางไกล ขับรถคนเดียว หรือกลับจากทำงานดึกๆ ได้รีบนำไปใช้ อย่ารอให้เกิดเหตุการณ์ร้ายๆ เลย

แก้ง่วง ขณะขับรถ

8 ทริคแก้ง่วงง่ายๆ หายง่วงชัวร์

1. ไม่ทานอาหารจนอิ่ม

    ที่เขาว่ากันว่า “หนังท้องตึงหนังตาหย่อน” จริงที่สุด ฉะนั้นถ้ารู้ว่าต้องขับรถเดินทางไกล ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารจนอิ่มเกินไปหรืออาหารจำพวกแป้ง ก็จะช่วยลดอาการง่วงซึมลงไปได้

2. ฉีดสเปรย์น้ำแร่เย็น

    ไอเทมดีๆ อีกตัวคือ สเปรย์น้ำแร่เย็น ที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้นได้ เมื่อรู้ตัวว่าต้องเดินทางไกล ควรพกติดตัวไว้ เริ่มรู้สึกง่วงเมื่อไหร่ หยิบขึ้นมาฉีดทีเดียว รับรองว่าสะดุ้งแน่นอน

3. เปิดเพลงสนุกๆ ดังๆ

    ขอย้ำว่า เพลงสนุกๆ จังหวะกลองดังๆ ได้ยิ่งดี ปลุกระดม ปลุกใจกันไปเลย แล้วร้องตาม อินไปกับเพลง จะช่วยให้คุณหายง่วงได้

แก้ง่วง ขณะขับรถ

4. บิดขี้เกียจ ขยับร่างกายไปมา

    การนั่งท่าเดียวอยู่ตลอดเวลาเป็นเวลานานๆ จะทำให้มีอาการง่วงซึมหรือหลับในขณะขับรถ ดังนั้น หากรู้สึกตัวว่าเริ่มง่วงเหงาหาวนอน ให้ขยับร่างกายบ้าง เช่น หันตัวไปทางซ้ายขวาเหมือนบิดขี้เกียจ ช่วยยึดร่างกายให้ทำงานต่อ แต่อย่าลืมว่าตาต้องโฟกัสที่ถนน มือต้องจับพวงมาลัยไว้ตลอดนะคร้าบบ

5. จิบเครื่องดื่มเย็นๆ ที่มีน้ำแข็ง

    เครื่องดื่มเย็นๆ ช่วยกรุตุ้นร่างกายให้ตื่นตัวได้ ควรหาซื้อติดรถไว้ หรือใครมีแก้งเก็บความเย็น ใส่น้ำพร้อมน้ำแข็งไว้ เวลาเดินทางไกลจะได้มีน้ำเย็นจิบตลอดทาง หรือถ้าใครชอบเคี้ยวน้ำแข็งเล่นก็ช่วยลดอาการง่วงซึมได้เยอะเลย 

6. หาเครื่องดื่มที่มี “คาเฟอีน”

    เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ น้ำอัดลม ตัวช่วยแก้ง่วงอีกตัวที่หาได้ตามร้านสะดวกซื้อ หรือเมื่อต้องเดินทางไกล แล้วไม่รู้ว่าจะเจอร้านข้างทางหรือไม่ ควรเตรียมเครื่องดื่มชนิดนี้ติดรถไว้เผื่อฉุกเฉิน แถมยังแก้กระหายน้ำได้อีกด้วย

แก้ง่วง ขณะขับรถ

7. ลูกอมเปรี้ยวจี๊ดถึงใจ

    ลูกอมรสเปรี้ยว นี่แหละพี่หมีปลื้มสุด เพราะหาซื้อง่าย แค่ฉีกซองแล้วยัดใส่ปากก็ตื่นแล้ว และที่สำคัญใครไม่ดื่มกาเฟก็ใช้ทริคนี้ได้ ส่วนชอบรสไหนยี่ห้อไหนก็เลือกได้ตามใจชอบเลย

8. เร่งความเร็วรถกะทันหัน

    รู้สึกง่วงเมื่อไหร่ ให้เหยียบคันเร่งแบบหนักๆ พอความเร็วเพิ่มขึ้นแบบกะทันหัน จะช่วยกระตุ้นอะดรีนาลีนในร่างกายให้เกิดความตื่นเต้น แล้วค่อยกลับมาใช้ความเร็วปกติ แต่ก็ต้องระวังเรื่องความปลอดภัย ถ้ารถติดหรือรถเยอะ แนะนำให้ใช้วิธีอื่นนะครับ

    อย่างไรก็ตาม ความง่วงไม่เคยปราณีใคร ถ้าง่วงถึงขีดสุดแล้วอะไรก็ช่วยไม่ได้นะครับ ดังนั้นถ้ารู้สึกง่วงจนไม่ไหวจริงๆ ควรแวะปั๊มน้ำมันเพื่อนอนงีบสัก 20 นาทีกำลังดี และอย่าลืมงีบหลับอย่างถูกวิธี ไม่ว่าจะเปิดแอร์นอนหรือดับเครื่อง ให้แง้มกระจกทิ้งไว้เสมอ

ที่มา : www.auto.sanook.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here