หลับในขณะขับรถ อันตรายเพียงชั่ววูบที่ป้องกันได้ด้วย “ทริคแก้ง่วง”

0
1347

หลับในขณะขับรถ

     หลับในขณะขับรถ เป็นอาการหลับระยะสั้นๆ เพียง 2- 3วินาที แต่อาจอันตรายถึงชีวิตได้ ซึ่งช่วงนี้เกิดอุบัติเหตุรถชนกันบ่อยเพราะอาการหลับในของคนขับ จนเสียหลักชนต้นไม้ข้างทางไม่ก็ประสานงากับรถที่สวนมา จนต้องสูญเสียทรัพย์สินอย่างรถคู่ใจไป แต่ที่ยิ่งกว่านั้น คือ การสูญเสียชีวิตที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น

     วันนี้พี่หมีเลยจะมาบอกอาการหลับในไว้ให้คอยสังเกตตัวเองและคนขับ พร้อมทริคแก้ง่วง เพื่อไม่ให้เกิดอาการหลับในขณะขับรถ จะมีอะไรบ้างไปดูกัน!

หลับในขณะขับรถ

อาการของคนหลับใน ขณะขับรถ

  • หาวบ่อย
  • ใจลอย
  • หงุดหงิด กระวนกระวาย
  • มึนศีรษะ
  • ขับรถส่ายไปมา
  • มองข้ามสัญญาณไฟ (ขับรถฝ่าไฟแดง)

     เมื่อต้องเดินทางไกล ให้คนนั่งข้างคอยสังเกตคนขับอยู่เสมอ ว่ามีอาการเข้าค่ายหลับในแบบข้างต้นหรือไม่ หรือถ้าใครที่ต้องขับรถคนเดียว ควรเตรียมตัวช่วยติดรถไว้เสมอ ซึ่งตัวช่วยของเราก็มีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ดังนี้

ทริคแก้ง่วง ขณะขับรถ

  • กินผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
  • อมน้ำแข็งเย็นๆ
  • อมลูกอมรสเปรี้ยว หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง
  • ปิดแอร์ในรถ แล้วเปิดกระจกแทน
  • เปิดเพลงดังๆ สนุกๆ แล้วร้องตาม
  • หาคนขับแทน 
  • ถ้าเดินทางไกล ให้จอดรถพักทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
  • ถ้าง่วงมากไม่ไหวจริงๆ ให้จอดรถนอนในที่ปลอดภัยสัก 20 นาที

     อาการหลับในขณะขับรถ เป็นอาการที่เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุมากจริงๆ ทางที่ดีควรเตรียมตัวเองให้พร้อมก่อนออกเดินทาง ทั้งร่างกายและจิตใจ รวมไปถึงความพร้อมของรถยนต์คู่ใจที่จะพาคุณไปถึงจุดหมายปลายทางได้อย่างปลอดภัยนะครับ

ที่มา : www.health.kapook.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here